Pour avoir des dents plus blanches , l’ hygiène est d’abord primordiale: il ne suffit pas de les laver après chaque repas, il est également bon d’utiliser du fil dentaire et du rince-bouche.
Souvent, cependant, les dents ne sont pas très blanches, malgré une hygiène irréprochable. Cela dépend de l'émail qui change de personne à personne, mais aussi de mauvaises habitudes. La fumée, par exemple, jaunit les dents, tout comme la caféine.
Le premier conseil est donc de ne pas fumer et de limiter la consommation de café, de boissons gazeuses et de tout ce qui contient de la caféine. Évidemment, il est également important d'aller chez le dentiste pour le nettoyage des dents (en moyenne, cela devrait être fait une fois par an), mais si tout cela ne suffisait pas, voici quelques remèdes naturels simples à utiliser pour rendre vos dents plus blanches .
Bicarbonate
Il y a des opinions contradictoires sur l'utilisation du bicarbonate de soude, certains affirment qu'il est bon d'avoir un sourire éclatant, d'autres affirment qu'il gâte l'émail. En fait, les deux opinions sont correctes. En effet, le bicarbonate blanchit les dents, mais il doit être utilisé en très petites quantités et surtout à l'occasion, car outre le blanchiment, il exerce un effet abrasif, corrode l'émail et enflamme les gencives. Pour ceux qui souhaitent utiliser du bicarbonate, il est préférable de ne pas l'utiliser plus d'une fois tous les 1-2 mois. Pour l'appliquer, il suffit de rincer la brosse à dents après le brossage des dents et de "tremper" les soies dans le bicarbonate de soude, puis de se brosser les dents normalement. Gardez à l'esprit qu'un autre effet secondaire du bicarbonate de soude est le mauvais goût qu'il laisse dans la bouche!
SALVIA ET CITRON
Un autre remède absolument naturel consiste à appliquer du jus de citron sur les dents ou à les frotter avec une feuille de sauge. Mais il faut aussi faire attention à ces méthodes: l'utilisation excessive de certaines techniques de blanchiment a l'effet inverse de celui souhaité, il est donc conseillé de toujours demander conseil à votre dentiste.
