L'acné est une affection cutanée qui tache la peau ou la défigure par des boutons, des points noirs, des pustules ou des kystes rougeâtres.
Pour de nombreuses personnes, en particulier les jeunes, il ne s’agit pas d’une simple souffrance des passagers, qui ne dure que quelques mois, mais d’une grave maladie de la peau. Les adolescents ont toujours le plus souffert. Selon certains experts, environ 80% d'entre eux sont touchés à divers degrés par l'acné.
Comment pouvez-vous combattre ce problème ennuyeux qui embarrasse tant de gens?
1) N'oubliez pas que la tension nerveuse et les émotions peuvent stimuler la sécrétion sébacée. Il peut arriver qu'un gros bouton apparaisse juste avant un événement important ou pendant les examens attendus depuis longtemps. Essayez de contrôler votre anxiété et évitez de trop vous stresser. Peut-être vous adonner à de belles promenades en plein air ou à des loisirs sains pour vous calmer.
2) Sachez qu’en ce qui concerne la publicité, il n’existe pas de remède miracle pour lutter contre les boutons et l’ acné . Cependant, il existe des produits tels que les gels, les crèmes, les lotions nettoyantes, les savons et les masques pour le visage contenant du peroxyde de benzol (un agent antibactérien) qui aident à maîtriser l'acné. Cependant, il est toujours important de bien nettoyer la peau avec un savon ou une lotion qui désinfecte les pores pour ne pas l'infecter. Évitez les huiles grasses ou cosmétiques à base d'huiles grasses et le démaquillage avant de dormir.
3) En cas d’ acné inquiétant et défigurant, il est bon de consulter le médecin, et en particulier de consulter un dermatologue, qui saura vous conseiller sur les produits les plus appropriés pour nettoyer la peau et les soins à suivre.
4) Prenez soin de votre santé en général, nourrissez-vous de façon saine et équilibrée, faites de l'exercice, restez en plein air le plus possible et dormez suffisamment. Cela aide à diminuer l'apparence des boutons . Évitez les aliments peu nutritifs et non naturels, préférez les fruits, parfaits pour une peau saine.
5) Enfin, armez-vous de patience! Comme le problème a pris un certain temps, vous ne devez pas vous attendre à ce qu'il disparaisse du jour au lendemain. Certains prennent un an pour obtenir un traitement, mais des améliorations peuvent être constatées dès six semaines. Suivez scrupuleusement les conseils ci-dessus et tout traitement indiqué par votre médecin, votre acné s'atténuera avec le temps!